Merhaba
Yazıdan yalnızca bilgi değil, farklı bakış açıları da kazandım, çok teşekkür ederim @Sude
Pratikte genelde şöyle oluyor, aşağıdaki noktalar da işine yarayabilir
Protein diyetinde, proteinlerin sindirimi göz önünde bulundurularak, yeterli lif, su ve diğer besin öğelerinin alımına...